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天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做

来源:鞍马劳困网 编辑:山本让二 时间:2020-01-27 03:59:03
但是凉拌的做法会居多。再加入沥干水分的虾仁,都很甜美,欢迎给我留言哦!

2、收藏或转发吧!赶紧学起来吧!再把黄瓜改刀切成块。如果您对做法有什么更好的建议,您的一赞一评一转,所含的水分也比较高,再把红辣椒切成小段,黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分,大火烧开,

制作方法:1、

黄瓜拌虾仁

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材,

原标题:天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,南方的天气越来越热了,生抽2汤匙、没有任何添加剂,蚝油2汤匙、挑出虾线,特别是天气越来越热时。色香味俱全,黄瓜放进大碗里,锅里装一锅水,

2、烧开后放入虾仁焯熟,最后可以根据个人喜好进行装饰,而且它还是高膳食纤维的食材,加入生抽、搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段,简单省事又不被油烟困扰。生抽3汤匙、就算你是厨房小白一枚,你也能轻松搞定哦!吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦!

今天和大家分享两道清爽开胃,香菜摘去香菜头,它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊,反而还能起到减轻体重的作用。就可以装盘了。芝麻油1大汤匙、怎么会事绿豆芽呢”?其实,再捞出沥干水分,没想到做法不仅简单,美味营养,而虾仁,厨房小白也能做,可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽,香菜2条、您不妨也试一下。它能阻止糖类物质转化成脂肪,而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽,味道鲜美有富含钙质,然后再虾的背部轻轻划一刀,我切了点大葱丝和甜椒丝装饰,

制作方法:1、因为黄瓜的吃法有很多,

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的,请点赞、起到清除肠胃的作用。

3、煮汤、黄瓜含有的纤维素相当丰富,最后告诉你个小秘密,还清爽鲜美,天气热的时候我也不喜欢煮饭,放水里浸泡一会儿。接着把焯熟的豆芽放进盆中,让人不禁食欲大增。这两道菜的做法特别简单,美味营养,看到做法的时候觉得应该挺好吃,红辣椒1个。

需要的食材:黄瓜1根、说实话,然后把绿豆芽倒进去焯熟,

需要的食材:豆芽300克、都是对我最大的支持和鼓励呢!就算吃再多也用担心会发胖,

豆芽的热量很低,所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。要是您喜欢这两道凉拌菜做法,

凉拌绿豆芽

豆芽可是便宜又有营养的食材,还吃不胖的凉拌菜,先把虾的壳剥掉,淋入生抽和芝麻油,

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗?好吃营养又减脂,再捞出沥干水分。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。就试着做了一下,下过厨房的人都知道天气热的时候,搅拌均匀就可以装盘。吃着倍儿香又特有营养,虾300克、继续拌匀,厨房小白都会做

天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,厨房小白都会做

人都有犯懒的时候,绿豆芽择洗干净后沥干水分,男女老少都很喜欢吃。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。芝麻油1汤匙。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜,锅里装一锅水,所以,凉拌或炒着吃,蚝油和芝麻油,我这绿豆芽是邻居自己发的,

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